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LDCITY | 体能锻炼进校园啦~

发表时间:2021-03-26 18:03作者:LELE

让运动成为一种习惯

户外运动与青少年的心理健康具有正相关

全国政协委员、台盟上海市委主委李碧影曾调研过一些学校,了解家长群讨论的内容,普遍感到家长们很焦虑。

“有家长和我吐槽,不知道现在的小孩子在想些什么,根本不与大人交流。而孩子们也有自己的困惑,不少人表示,父母不理解自己,只知道要他们好好读书,自己的困惑根本没法跟他们说,只能忍着。久而久之,就形成了情绪障碍。”

包括李碧影、戴立益在内的多名在沪全国政协委员此次都聚焦青少年的心理健康问题,纷纷开出自己的“药方”。市教委副主任倪闽景更透露说,有调查显示,户外运动与青少年的心理健康具有正相关, 最快今年3月,小学的体育课将增加至一天一节。

在刚刚结束的两会中,全国政协委员针对孩子的运动方式和时长都给出了建议,尤其是针对中小学的体育锻炼。

身体是革命的本钱。有了健康的身体,对体育的热爱,有利于活出积极、乐观的人生。

#建议中小学体育课按学生体质分级授课#

全国政协委员朱鼎健建议,中小学体育课采用分级授课的模式,根据每个学生不同的体能、体质和特长状况,分为不同的体育级别,跨班级甚至跨年级上课,无须拘泥于以往固定的按班上课的方式,把统一化的体育课堂转变成有趣多元、因材施教、最大限度激发学生投身体育运动的兴趣课堂。

#建议增加小学体育课课时#

“目前我国多数地区小学1-2年级每周4课时体育课,小学3-6年级和初中每周3课时体育课,高中每周2课时体育课,仅能基本满足最基础的体育教学,对学生的个性化体育特长培养还难以保障。”

全国政协委员朱鼎健表示,近些年城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,运动时间过少等健康问题引发关注,体育应成为青少年伴随终身的兴趣而不是负担。

朱鼎健建议,增加小学体育课课时至每周5课时,保证小学生每天都有1小时运动时间,以全面提升学生体质健康水平。

乐动城市少儿体适能走进校园

响应国家号召,乐动城市少儿体适能组织教练走进校园,带孩子们运动。

专业的教练带着专业的知识带孩子们做一些运动,让孩子们去体验运动带来的快乐。

一方面保证孩子的运动时间,另一方面让孩子的运动方式更加健康和科学。

让孩子爱上运动,科学运动。





只要能坚持一项运动,就有利于帮助孩子树立自信,让他对其他运动也有信心。
运动习惯要从娃娃抓起,千里之行始于足下。
对我们而言,所有一切努力都为了一个目的:
让孩子们快乐运动,健康成长。
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